Мы нашли для Вас 5 врачей сомнологов
Сомнолог — это врач, который специализируется на расстройствах, связанных со сном. В Москве есть много хороших частных кабинетов и профильных центров, куда можно обратиться за консультацией. Сомнолог определит причину проблем и назначит лечение.
Многие люди годами страдают от бессонницы, ошибочно считая, что наладить сон можно с помощью народных рецептов или выполняя рекомендации онлайн советчиков. Но такой подход очень опасен. Если есть проблемы со сном, необходимо записываться только к специалисту с профильным медицинским образованием. Невылеченные нарушения сна могут привести к более глобальным проблемам со здоровьем, включая ожирение, высокое кровяное давление и хронические болезни сердца.
Следующие симптомы указывают на то, что пора обращаться за помощью:
Если семейный врач диагностировал бессонницу, нарколепсию, апноэ, но его рекомендации не помогают, то пора обратиться к профильному специалисту.
В профильных клиниках сомнологии установлено специальное оборудование, которое позволяет провести комплексную диагностику, выявить причины проблемы. Самая популярная услуга: полисомнограмма (ПСГ). Полисомнограф позволяет измерить длину мозговых волн, уровень кислорода в крови, зафиксировать движения зрачков и даже оценить дыхание. На основании полученных данных сомнолог подберет лечение.
Чаще всего пациенту прописывают лекарства (добавки мелатонина, антидепрессанты). Снотворные препараты блокируют определенные рецепторы в мозгу, вызывают чувство сонливости и расслабления.
Еще одна часть работы сомнолога: помощь с гигиеной сна. Стоимость приема обычно включает в себя подбор индивидуального распорядка дня. Врач рассчитает оптимальную длительность отдыха, подскажет, когда лучше ложиться в кровать, а когда вставать. Некоторым людям с нарколепсией просто необходимо дремать в течение дня. Главное понять в какой промежуток лучше всего это делать.
В большинстве случаев направление на прием дает семейный врач. Но можно выбрать сомнолога самостоятельно. Далеко не все готовы обратиться за советом в вопросах медицины к друзьям и близким людям. Сайт lookmedbook является агрегатором информации о врачах, медицинских клиниках. У пользователей есть возможность изучить реальные отзывы и самим поучаствовать в составлении рейтинга лучших специалистов Москвы. Также портал предоставляет скидку на первую запись. Те, кто не могут определиться с выбором, могут оставить свой телефон, и менеджеры окажут информационную поддержку.
Если цены на услуги частных специалистов кажутся высокими, то можно получить направление в государственной поликлинике. Но нужно учитывать, что лечение по ОМС возможно только для небольшого количества сомнологических заболеваний.
Чтобы облегчить диагностический процесс рекомендуется хотя бы неделю вести дневник, в который заносить информацию о времени засыпания и пробуждения. Также можно описывать собственные ощущения, сопутствующие симптомы.
